Mercedes Bautista
Psicóloga Clínica. Empezando la treintena. Agradecida con la vida, pidiéndole que mire con buenos ojos lo que decida hacer con ella. Mi inconsciente es el que escribe.
"Que vayan al psicólogo": la respuesta simplista de una sociedad deshumanizada
Mercedes Bautista / 12 febrero, 2019
Lavarse las manos y exigirle a las víctimas del conflicto armado que “busquen terapia” es desvincularse de la realidad y de la propia humanidad
La delgada línea entre lo normal y la violación
Mercedes Bautista / 29 noviembre, 2018
El sexo es una necesidad básica, la forma de experimentarlo puede hacer más plena o más desgraciada la vida de la persona. Esa línea entre lo que creemos práctica común y sexo no consensuado, a veces es más delgada de lo que creemos.
Los migrantes no son los otros. Los migrantes somos nosotros
Mercedes Bautista / 30 octubre, 2018
La caravana migrante hondureña se está convirtiendo con rapidez en éxodo centroamericano. ¿Podemos -los que nos quedamos- hacer algo para incidir en detener la huída de nuestros conciudadanos?
No lo llamen terapia, es política
Mercedes Bautista / 25 mayo, 2018
Atender a una persona, escucharle sin juicio, colaborar en su reconstrucción y ser testigo de la transformación de su vida es parte del trabajo político necesario en la sociedad.
Atrapada en el hastío
Mercedes Bautista / 3 mayo, 2018
La lucha contra la corrupción y la impunidad se volvió parte de la rutina diaria. Es una lucha de nunca acabar. Me siento desganada y desesperanzada.
Buscamos líderes con inteligencia emocional que no vivan de sus heridas
Mercedes Bautista / 6 abril, 2018
“Una herida es también un lugar para vivir”, dijo el poeta Joan Margarit. Esta frase me llevó a pensar en cuántas veces pasamos la vida completa en esas heridas que creemos un lugar “seguro o conocido” para permanecer.
Psicología: La urgencia de gestionar nuestras emociones
Mercedes Bautista / 20 febrero, 2018
El momento que vivimos como humanidad nos afana el día a día por robotizarnos, desapegarnos de las emociones, ser profesionales sin vocación. En el mundo de la razón y del trabajo pareciera que sentir es un signo de debilidad.
Nuestros escudos invisibles
Mercedes Bautista / 22 octubre, 2017
Construir nuestra personalidad y nuestra manera de entender el mundo y la realidad, es sin duda un proceso complejo y lleno de misterio. La manera individual como un niño interpreta a los 3 años, la llegada de un hermano, el cambio de casa, un enojo entre sus padres o un regaño, puede variar de tantísimas formas como humanos hay en el planeta.
El aguante
Mercedes Bautista / 20 septiembre, 2017
¿Hasta dónde somos capaces de ser tolerantes sin pasarnos a tener que “aguantar”? ¿Cómo me voy, cómo digo “no más” sin atender a mis deseos o miedos primarios sino atendiendo a mis convicciones profundas?
Así aprendemos la desesperanza y por esto hay que olvidarla
Mercedes Bautista / 27 agosto, 2017
La semana pasada en la ciudad de Guatemala, amanecimos con la tala ilegal e inescrupulosa de más de 40 árboles. Dos horas más tarde, en uno de los dos Hospitales Nacionales, ocurría una masacre que cobraba la vida de siete personas, las muertes como consecuencia al escape de un miembro de la mara Salvatrucha.
Por qué necesitamos de salud mental para poder vivir en Guatemala
Mercedes Bautista / 7 agosto, 2017
Vamos al médico, al ginecólogo, al nutricionista, al dentista, al oculista, al quiropráctico, al acupunturista, pero la vida nos guarde de decir que vamos al psicólogo o psiquiatra. El estar enfermo es permitido, pero lo de estar “loco” nadie, nunca, ni en broma se lo quita. Quisiera creer que ese estigma y prejuicio que la sociedad le ha impuesto al cuidado de la salud mental va disminuyendo cada vez más, pero quién sabe. Mi opinión es que al sistema le servimos enfermos de nuestras emociones.
La depresión me acompaña a todas partes y podría hacerlo contigo también
Mercedes Bautista / 21 julio, 2017
Siempre me cuestiono a mi misma el por qué vivir con depresión o ansiedad sigue siendo una especie de tabú en nuestra sociedad. Por qué sigue generando ruido que personas exitosas o privilegiadas vivan de esta forma.
Las relaciones sanas y por qué las que tenemos no lo son
Mercedes Bautista / 10 julio, 2017
Despertador, abrir los ojos, levantarse de la cama, café, tránsito, trabajo. El eterno loop al que con suerte y privilegio nos enfrentamos día a día. Vernos a los ojos con múltiples desconocidos, esquivar reconocernos en la mirada de otros, evitar el contacto visual y preferir el contacto indirecto de la pantalla del celular.
