La guía sobre sexo y coronavirus que hizo la Muni de Nueva York

Todos deberían quedarse en casa y minimizar el contacto con otros para reducir la propagación del Covid-19.

¿Pero se puede tener sexo?

Aquí hay algunos consejos para disfrutar el sexo y evitar la propagación del coronavirus. (Aviso: contiene práticas explícitas que pueden ser consideradas fuertes.)

1. Conocé cómo se propaga el Covid-19

– Puede contraerse el Covid-19 de una persona que lo tiene.
-  El virus puede propagarse a personas a menos de 2 metros de distancia cuando una persona contagiada tose o estornuda.
- El virus puede propagarse por contacto con su saliva o mocos.

– Todavía nos queda mucho por aprender sobre el Covid-19 y el sexo.
- El Covid-19 se ha encontrado en heces de las personas contagiadas.
- No se ha encontrado hasta ahora el Covid-19 en semen o fluidos vaginales.
- Sabemos que otros coronavirus viejos no se transmiten de manera eficiente durante el sexo.

2. Tené sexo con personas cercanas a ti.

– Vos sos tu mejor pareja sexual. La masturbación no va a propagar el Covid-19, especialmente si te lavás las manos (y cualquier juguete sexual) con jabón y agua por 20 segundos antes y después de haber tenido sexo.

– Tu segunda mejor pareja sexual es alguien con quien vivís. Tener contacto cercano, incluido el sexo, solo con un pequeño círculo de personas ayuda a prevenir el Covid-19. Importante: Solo tené sexo con personas que lo conscientan.

– Si usualmente conocés a tus parejas sexuales online o porque sos trabajador(a) sexual, considerá tomar una pausa de citas en persona. Citas en video, sexteo (en mensajes) o ‘chat rooms’ pueden ser opciones para vos.

3. Cuidate durante el sexo

– Besar puede fácilmente pasar el Covid-19. Evitá besar a nadie que no sea de tu pequeño círculo de contactos cercanos.
– Los besos negros (rimming, besos en el ano) pueden contagiar el Covid-19. El virus en heces puede entrar en tu boca.
– Los condones y protectores bucales pueden reducir el contacto con saliva o heces, especialmente durante el sexo oral o anal.

– Bañarse antes y después del sexo es más importante que nunca.
- Lavate las manos frecuentemente con jabón y agua por 20 segundos.
- Lavá los juguetes sexuales con jabón y agua caliente.
- Desinfectá los teclados que compartás con otras personas (para video chats, ver porno o cualquier otra cosa)

4. Evitá el sexo si tu pareja no se está sintiendo bien

- Si vos o tu pareja pueden tener Covid-19, evitá el sexo y, en especial, besarte.
- Si vos te empezás a sentir mal, o si estás a punto de desarrollar síntomas del Covid-19, que incluyen fiebre, tos seca, dolor de garganta o falta de aire para respirar…
- O si vos o tu pareja tienen alguna condición médica que podría llevar a un Covid-19 más severo, probablemente querás evitar el sexo. Algunas de estas condiciones médicas son enfermedades en los pulmones, problemas cardíacos, diabetes, cáncer o un sistema inmonológico debilitado (por ejemplo, si se tiene VIH o un número bajo de CD4).

5. Prevení VIH, otras enfermedades de transmisión sexual (ETS) y embarazos no planificados.

– VIH: Condones, profilaxis para la preexposición (PrEP) y tener una carga indetecable del virus ayudan a prevenir el VIH.
– Otras ETS: Los condones ayudan a prevenir otras enfermedades de transmisión sexual.
– Embarazos: Asegúrense de tener un método anticonceptivo efectivo para las próximas semanas.

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El texto original, en inglés.